Хотите быть всегда в курсе новинок и акций?
Подпишитесь на нас!
Оформление заказа
- Имя и фамилия:
- Телефон:
-
Согласие на получение SMS и Email уведомлений о статусе заказа и выгодных предложениях магазина. Никакого спама.
Вашему заказу присвоен номер:
В ближайшее время мы свяжемся с вами
Для отслеживания статуса заказа – можете воспользоваться Viber-ботом
Если у Вас возникнут вопросы - позвоните на номера: (050) 060-57-71; (098) 447-34-83 или напишите в чат консультанту.
Смотрите также
Коврик массажный "Ёжик", 40х90см
355 грн
- Идентификатор: 448484
- Производитель: Olvi
- Материал: буковые "ёжики" из плотной льняной ткани основы
- Размер: 40х90 см.
- Комплектация: 1 шт. шт.
- Упаковка: -
Коврик массажный из плотной льняной ткани с закрепленными на ней деревянными «ёжиками» из бука.
Действие ортопедического коврика:
- лечение, а также профилактика заболеваний и деформаций стопы;
- профилактика варикозного расширения вен.
Показания:
- деформация стоп (плоскостопие, вальгусная постановка стоп, варусная постановка стоп, др.)
- нарушения опорно-двигательные функции стопы - толчковой, рессорной (амортизационной), балансировочной;
- порочная нагрузка на подошвенную поверхность стопы;
- аритмичная и асимметричная ходьба, др.
Противопоказания:
- раны подошвенной поверхности стопы;
- при грибковых поражениях использование дорожки больным строго индивидуально.
Рекомендуемый комплекс упражнений:
1. Ходьба по коврику вперёд-назад (7-9 повторений).
2. Исходное положение - стоя, подниматься на носочки (7-9 повторений).
3. Исходное положение - стоя, перекатывание с пятки на носок (7-9 повторений).
4. Ходьба по коврику перекрёстным шагом (7-9 повторений).
5. Ходьба на внутренней стороне стопы (7-9 повторений).
6. Ходьба на внешней стороне стопы (7-9 повторений).
7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. Исходное положение - стоя, приседание с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 повторений).
9. Исходное положение - стоя, удерживая равновесие на одной ноге (7-9 повторений).
10. Прыжки с пластины на пластину (7-9 повторений).
11. Исходное положение - стоя на одной ноге, чередовать прыжки на другую ногу, чередуя ноги (6-8 повторений).
12. Исходное положение - полусидя, ходьба по коврику (6-8 повторений).
* Внимание! Цветность товара на фото может отличаться от реальной, в зависимости от настроек монитора.
